Coarda elastică Dryland Cord este realizată din cauciuc de calitate şi are mânere confortabile din material moale. Coarda este un accesoriu ideal pentru antrenarea rezistenţei ca parte esenţială a antrenamentului de înot şi menţinerea condiţiei fizice. Dryland Cord este destinată exerciţiilor în bazin şi în afara bazinului, pentru stimularea mişcărilor de înot şi izolarea muşchilor importanţi.
Cu acest material ajutător vă veţi mări viteza datorită dobândirii unei rezistenţe şi forţe mai mari, deoarece veţi antrena toţi muşchii, bicepşii, pieptul, umerii, abdomenul, coapsele etc. Prin antrenamentul de rezistenţă veţi creşte eficienţa înotului. Este un ajutător excelent pentru dobândirea forţei într-o anumită zonă a muşchilor (de ex. la reabilitare în urma rănilor). Dryland Cord are mânere confortabile din spumă, care oferă o prindere sigură. Coarda elastică din cauciuc compactă şi uşoară este potrivită în călătorii. Lungimea corzii este de 230 cm.
Este furnizată pe trei grade de rezistenţă:
Benzi galbene - rezistenţă mică
Benzi verde-albastru - rezistenţă medie
Benzi roşii - rezistenţă mare
Finis strechcord sau coarda elastică de antrenament este unul dintre cele mai eficiente şi preferate materiale ajutătoare de înot pentru antrenamentul pe uscat. Serveşte la tonifierea tricepsului, deltoidului şi umerilor.
Este ideală pentru completarea şi diversificarea antrenamentului de înot. Cu coarda se poate antrena perfect mişcarea braţelor la procedeele fluture, craul şi bras. Eu personal prefer să folosesc pentru antrenament acest accesoriu simplu în loc să merg la sala de fitness şi să fac exerciţii la aparatele clasice, şi asta şi pentru faptul că permite antrenamentul şi în aer liber. Datorită corzii stimulez mai bine propulsia braţelor şi nu pierd simţul pentru apă, care este indispensabil pentru înotători. Cu coarda se lucrează foarte bine, iar mânerele rotunjite din spumă se ţin perfect.
Corzile au o elasticitate excelentă. Spre deosebire de corzile de antrenament non-brand, pe aceasta forţa de rezistenţă este distribuită uniform, de la începutul întinderii şi până la final. La corzile obişnuite scurte se simte rezistenţa dură la finalul întinderii, iar la cele lungi, începutul întinderii este prea uşor. La corzile de la Finis am simţit o rezistenţă plăcută şi echilibrată de la început până la sfârşit.
Lungimea corzii este de 230 cm şi puteţi alege din trei grade de rezistenţă - galbenă cu rezistenţă mică, verde-albastru cu rezistenţă medie sau roşie cu rezistenţă înaltă.
Finis Dryland strechcord poate fi legată de orice lucru pe care îl găsiţi la bazin sau în împrejurimile unde doriţi să faceţi exerciţii. Acestea pot fi mâini curente balustrade, scările de la bazin sau radiatoarele de acasă. Coarda poate fi fixată printr-un nod, iar în câteva secunde puteţi începe să faceţi exerciţii.
CARACTERISTICI:
ANTRENAMENT ÎN AFARA PISCINEI:
Simulează mișcările de înot în afara apei și izolează grupele musculare vitale.
ANTRENAMENT PENTRU ÎNTREAGUL CORP: Dezvoltă forța musculară specifică pentru a preveni sau combate accidentările. Antrenează tricepșii, pieptul, bicepșii, umerii și abdomenul.
ÎMBUNĂTĂȚEȘTE TEHNICA DE ÎNOT: Crește flexibilitatea și amplitudinea mișcărilor pentru toate cele patru stiluri de înot. Antrenamentul de rezistență crește amplitudinea mișcărilor.
ANTRENAMENT ORIUNDE: Corzi mici și ușoare pentru transport ușor
TREI NIVELURI DE REZISTENȚĂ: Rezistențele disponibile mare (roșu), mediu (verde) și ușor (galben)
